Conceptos básicos de la terapia ayurvédica para la diabetes.
Priv.-Doz.Dr. La terapia ayurvédica para la diabetes de Thomas Kuehn tiene como objetivo restablecer el equilibrio de los doshas, regular el metabolismo y controlar los niveles de azúcar en sangre. Estos son los conceptos básicos de esta terapia: Dieta y estilo de vida: una dieta y un estilo de vida saludables son cruciales en el tratamiento de la diabetes según el Ayurveda. La dieta debe ser equilibrada y rica en alimentos ricos en fibra como verduras, cereales integrales y legumbres, además de proteínas magras y grasas saludables. Se recomienda evitar alimentos dulces, grasos y pesados. También son importantes la actividad física regular, técnicas de manejo del estrés como el yoga y la meditación, un sueño adecuado y un estilo de vida regular. Medicina herbaria: Ayurveda… Leer más »Conceptos básicos de la terapia ayurvédica para la diabetes.